Ernährungstherapie bei Essstörungen

Essstörungen sind ein heikles Thema und benötigen viel Fingerspitzengefühl. Ich kann Sie beim Weg zurück in ein normales Essverhalten unterstützen. Wichtig und Voraussetzung für mich ist eine bereits bestehende Bereuung durch einen Psychologen und einen Arzt.

Was ich für Sie tun kann?

• Ermitteln des Nährstoffbedarfs
• Ermitteln der aktuellen Nährstoff/kcal -Aufnahme
• Langsames Herantasten an angepasste Portionsgrößen
• Langsames Wiedereinführen von bisher gemiedenen Lebensmitteln/Trigger Lebensmittel
• Beratung und Unterstützung bei der Umsetzung, Besprechung und Tipps bei Herausforderungen
• Mögliche Erstellung von einem angepassten Ernährungsplan (individuell!)

Ablauf:

Im Erstgespräch eruieren wir die aktuelle Situation, Gewicht und Nährstoffaufnahme. Danach werden gemeinsam notwendige und angepasste Schritte gesetzt, die für Sie auch umsetzbar sind. Bei mir erwartet Sie Verständnis und Geduld. Zusammen setzen wir einen Fuß nach dem anderen. Gerne können wir uns vorab telefonisch kennenlernen!

Terminvereinbarung/Kontaktdaten siehe hier.